在2019冠状病毒病爆发期间，建议保持社交距离, 赡养年长的家庭成员可能是一项挑战. 人际关系很重要, 但现在，我们必须与年长的亲人保持距离，优先考虑他们的现金足球网哪个好和安全.

除非我们和长辈住在一起, 我们不能亲自和他们在一起, 但我们仍然可以找到表达爱的方式.

视频聊天

在这段时间里，科技可以让我们走得更近. FaceTime和Skype让我们可以和所爱的人视频聊天. 你甚至可以用应用Houseparty与多名家庭成员进行视频聊天. 任何地方的家庭成员实际上都可以聚在一起，彼此见面.

如果你所爱的人感到孤独或孤立, 提醒他们你爱他们，想要尽可能地保护他们的现金足球网哪个好. 考虑每天或每周安排几次视频聊天的时间，这样他们就能经常与所爱的人交流.

放下杂货和必需品

避免不必要的暴露, 老年人应该呆在家里, 甚至避免去杂货店和药房. 为年长的亲人去杂货店买东西. 给他们打电话，列一张他们需要的物品清单，包括食物、洗漱用品和处方.

如果你的长辈可以自己卸下杂货, 把杂货放在他们的门阶上. 透过窗户向他们挥手. 如果你一定要帮他们卸行李的话, 要求他们在卧室隔离，而你在厨房卸货. 使用清洁湿巾或喷雾消毒你和袋子接触过的地方，以避免细菌传播.

笔记和卡片

手写的便条和卡片是表达你的爱的一种体贴的方式. 写一张便条，解释他们对你意味着什么，或者一旦隔离结束，你们想一起做什么. 如果可以的话, 附上一张你们俩在你最喜欢的地方或你最喜欢的回忆的照片. 如果你有孩子或年幼的家庭成员, 让他们为你所爱的人画卡片或写便条.

鼓励你爱的人从新闻中休息一下

如果你的长辈是孤立的，他们可能会被困在无休止的新闻循环中. 这会导致压力和焦虑的增加. 提醒他们从新闻中休息一下，鼓励他们花时间做其他的家庭活动. 提供一些活动的想法，比如阅读、猜谜、纸牌游戏或一些温和的家庭瑜伽.

虽然困难, 记住，在这段时间里，远离你的长辈是一种爱的行为.